Geführtes 3-Tage Retreat: Erleben Sie wertvolle Augenblicke der Ruhe – eine wohltuende Auszeit für Geist und Seele. Freuen Sie sich auf geführte Meditationen, achtsame Momente, Zeit für Rückzug und entspannende Stunden in der Therme. Perfekt, um innere Ruhe zu finden, Kraft zu tanken und tiefgehende Erholung zu erleben.
- 2 Nächte im Doppelzimmer Orchidee inkl. Halbpension - kein Einbettzimmerzuschlag
- (reichhaltiges Frühstücksbuffet & Abendessen) Das Abendessen im Rahmen der Halbpension ist eine Kombination aus einem umfangreichen Buffet (Vorspeisen, Salate, Suppen, Desserts und Käse) und servierten Speisen: täglich stehen 7 unterschiedliche Hauptspeisen zur Auswahl. Neu: Zusätzlich präsentieren wir Ihnen Sushi am Buffet.
- Therme am Anreisetag ab 9.00 Uhr kostenfrei
- Therme am Abreisetag bis 22.00 Uhr kostenfrei
- Begrüßungsdrink
- Asiatische Begrüßung
- Retreat: Tägliche Achtsamkeitsmeditationen, geführte Morgen-Einheiten, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, etc. lt. Programm
- Handouts für zu Hause, Journaling Impulse u.v.m.
- Zeit für Reflexion, Ruhe, Rückzug und Wellness
Programm Meditation & Tiefenentspannung mit Sandra Janko